• Индивидуальные Занятия

    Малокомплектные И Очень Малокомплектные Группы

  • Танцевальные Программы

    Растяжка С Танцевальной Программой

Центр Растяжки “FD”

— Мы первая студия в Одессе которая занялась в плотную растяжкой всего вашего тела!

Запись и справка - ☎️ ☎️ WhatsApp, Viber📞(073) 076-90-55; 📞(098) 615-54-80📞

Stretching — здоровый и красивый образ жизни. Шпагаты, мостики, гибкость - это еще не все что вы сможете получить от наших тренировок.

 Отличное самочувствие, прилив сил и позитива, а также стройную фигуру вам помогут сделать наши специалисты. Занимаясь растяжкой утром, Вы помогаете организму проснуться и быстрее перейти в активный режим. Растягиваясь вечером, Вы успокаиваете нервную систему, обретаете чувство легкости и расслабления после рабочего дня.
 Но, самое интересное то, что занятия стретчингом активизируют опиоидную систему, способствуя выделению эндорфинов, так же известных как «гормоны счастья». При регулярных тренировках организм вырабатывает эндорфины даже в не тренировочные дни. Так что можно сделать вывод, что гибкие люди более счастливы! Приходите к нам на тренировки — у нас Счастье!
 Мы постарались и продолжаем стараться делать для вас максимально удобные условия: у нас есть тренировки в любой половине дня (утро, обед, вечер), у нас множества различных групп, которые различаются:
Общие группы ( от 7- 15 человек )
Мини группы-VIP ( 5 человек максимум ),- что обеспечивает индивидуальность занятий.
Индивидуальные тренировки ( 1-2 человека и тренер )

 К нам может прийти человек с любой подготовкой и любого возраста, и наши специалисты помогут индивидуально подобрать движения, для аккуратного выполнения и получения пользы ,а так же для скорейшего эффекта!
 К нам могут прийти, как и бывшие или начинающие спортсмены (гимнасты, танцоры, фигуристы и т.д.) - для получения лучшей растяжки, а также простые люди, которые хотят придать своему телу здоровья и гибкость без травм.

Высококвалифицированные тренера
 — Скажите нет травмам и разочарованиям! Обучим правильной технике и ровному шпагату!
Индивидуальный подход
 — Вы новичок, или уже что-нибудь умеете? Учтем ваш уровень физической подготовки
Быстрые результаты без травм
 — С нами вы достигните результата быстро, без травм и нервов
Комфортные залы
 — У нас просторные залы. В наших студиях есть все необходимое, чтобы вы себя чувствовали максимально комфортно❤.
Обучаем и повышаем квалификацию будущих тренеров.
 — Несколько наших учеников настолько увлеклись в мир растяжки ,что прошли обучение на тренера.

Расписание и запись

Как нас найти

Фото & Видео

Типы занятий:

Общие группы

Группы от 7 до 15 человек.
Stretching + Подкачка , Stretching Mix ,Stretching "фанаты шпагата"

Vip группы

Растяжка в мини группе, максимум 5 человек.
Это программа очень хороший аналог - индивидуальных занятий!

Индивидуальные занятия

Для самых требовательных и для самых целеустремленных мы проводим индивидуальные тренировки. Один на один с тренером.